czy od

[...] kilkukrotnie więcej, powiedzmy z 600, 700 zł możesz kupić rękawice czołowych producentów pokroju Grant, najwyższych modeli Everlasta (poniżej 300 zł everlastów nie kupuj) czy Twins. Jakościowo takie Mastersy czy Danikeny bardzo od nich nie odbiegają, ale jest wyczuwalna pewna różnica. Mówię to na przykładzie bardzo dobrego modelu Everlastów [...]

ok, mam wyniki hormonów i chyba wyszło szydło z wora kortyzol 27,06 (norma do 22,4) estradiol 12,6 (7,6-42) prolaktyna 11,4 (4-15) testosteron 4,9 (2-8) doczytałem dzisiaj, że wysoki kortyzol skutecznie uniemożliwia docięcie sylwetki w końcówce redukcji... i rzeczywiści od jakiegoś czasu stoję w miejscu. no i prolaktyna - czy niższy jej poziom [...]

[...] jednej dawce rano naczczo(wczesniej tydzien 9 mg dziennie - brak sajdow) ale od kiedy biore 18 mam bardzo niskie cisnienie 90-95/40-45 i walac 3-4 x dziennie srednio mocna kawe utrzymuje to 120/60. Mial ktos tak? bo nie wiem czy to yoha, myslalem,ze od niej moze conajwyzej podniesc sie cisnienie. Narazie jestem off wiec tylko to leci + witaminki

[...] zainwestuj swoje pieniążki w jedzenie, poprzedź to ułożeniem stosownej diety adekwatnej do Twojego bilansu kalorycznego co bardzo ułatwi Ci przyrost masy, o która tu toczy się batalia. Drastycznie w pierwszym tygodniu zwiększ ilość kalorii będzie to szok dla organizmu tzn. Pana zapotrzebowanie np. 4000kcal, proponuje zwiększyć do 5000kcal w [...]

oprocz wyzej wymienonych mozna wykorzystac dodatkowo argi, tryptofan, czy tauryne fajny produkt masz od Treca https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Sleep-er-opis35680.html testowalem dziala jak nalezy

Planu nawet nie czytałem, ale: Czy daje to jakieś efekty? Jeżeli rośniesz, przybierasz na wadze i mięśnie rosną proporcjonalnie, to niczego nie trzeba zmieniać... teoretycznie. Bo patrząc na Twoje wyniki siłowe po takim czasie jest kieeeepsko. Proponowałbym coś znacznie prostszego od splitu, mianowicie FBW z SAMYMI podstawowymi ćwiczeniami. [...]

[...] sie i spierzchniety naskorek schodzi :) cos jak skóra po opalaniu. jutro bede mial juz maść robiona w aptece na zamowienie i mam ndzieje ze pomoze pozbyc sie tego do konca. Martwi mnie jedna rzecz tylko... przy ustach mam jakby ciemniejsza skóra... jakby mocniej opalona i nie wiem czy to jest przebarwienie, czy opalone a moze od tego uczulenia...

tak sobie czytam wypowiedzi zamieszczone na tym formu i mysle sobie, ze nie jest zle, a mianowicie; 6 tygodni temu urodziłam zdrową, śliczna 4 kg córunie i też walcze z ''nadwaga''.W ciazy przytayłam 22 kg, czyli wazylam 77 kg a przed ciaza 55. do tej pory ubyło mi 16 kg myslalam ze to malo, bo jem duzo, ale lekkostrawnych potraw z racji iz karmie [...]

Trenujesz od dawna czy zacząłeś od 2 miesięcy?

ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: Wyciskanie sztangi odbywać się będzie według zasad określonych przez organizatora: 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81 cm licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 3. Bój rozpoczyna się z wyprostowanych ramion w stawach [...]

czasem tak szumi od zatkania trabki sluchowej - np w przeziebieniu. wez do nosa afrin czy xylorin a jak ci nie przejdzie to idz do laryngologa. nie lykales moze ostatnio aspiryny?

[...] wieloskoki, podbieg pod gorke 50m. wto: 20' rozciaganie 5x 40m Sr: 5x 200m lub 2x 500 Cz: 7km wybieganie (31:17) rekord:D P: wolne S i od nowa! narazie dobrze idzie gdy zaczynalem 26dni temu czas na 7km mialem 34:25 a teraz 31:17 :) wiem dla ludzi ktorzy nie znaja sie zabardzo na bieganiu, ktorzy sami nie biegaja wydaje sie im to malo ale to [...]

Kłuć, pisze się kłuć. Paco reksiowaty nietoperzu czy kiedykolwiek brałeś shota,że tak pięknie doradzasz ? Decos nie ma znaczenia w który mięsień walisz, przecież od shota on i tak nie będzie większy. Wal tam gdzie masz dużo mięśni, jednak jeśli sam robisz odradzam dupsko,bark,motyla - jak odciągniesz tłoczek aby sprawdzić czy w strzykawce jest [...]

:) diete stosuje od dawna. i to wartosciowa. jak wspomnialam bardziej zalezy mi mi kondycji, samopoczuciu i kasztaltnych nogach, a przy okazji tylko -3kg. wiem ze pewnie je strace stosujac diete (pod okiem fachowca). dzieki za odpowiedz ale czy moglbys dodac cos o tych lydkach? pliisss, czy spinning rozbudowuje mocno lydki? dzieki

dostinex/cabaser na prolke-czy wywali?taka sama szansa ze wywali od testa jak i od trenu.

ok takze od jutra wlaczam tez tamo, ale jak najlepiej je przyjmowac zeby sie wchlonelo jak nalezy? rano na czczo, czy przed posilkiem, czy tez po?

[...] dawke 1.5 tabsa ( meta cyber 15mg tabs) wczoraj znowu poczulem sie gorzej katar, kaSzel itp bez goraczki, dzisiaj po obiedzie doszly jeszcze wymioty ale tylko raz. Oczywiscie cala suplementacja leci czosnek witaminy magnes cynk, juz sam nie wiem czy towar lipny czy o co chodzi, ale towar chyba jest dobry bo przez tydzien 2 kg wody [...]

Brawo panowie, rewelacyjne odkrycie, pamiętam ze w pierwszej klasie szkoły podstawowej było pytanie czy tona żelaza jest cięższa od tony puchu, ale ok, może przegapiliście tą lekcję. Mógłbym to tłumaczyć komuś kto przyszedł na siłownię pierwszy raz żeby poprawic sylwetkę i po miesiącu regularnych treningów i rygorystycznej diety odkrywa z [...]

Ari dwa dni po tablecie następnie 1/2 dwa razy w tyg I będzie trzeba kontrolować Dodtinex tabsa teraz i kolejnego za tydzień i po ok 3 tyg kontrola badaniami Clen zaczynasz id 2*20 dziennie i podbijasz o kolejne 20 co dzień i zostajesz na dawce jaka "czujesz" nie przekraczał bym dawki 160 mcg dziennie T3 1 tabsa rano na czczo i po 4 dniach [...]

zależy co chcesz osiągnąć, dobry koks i suple nie są złe. musisz postawić sobie cel, chcesz być wielki silny, czy mały silny mocno wyrzeźbiony, iTP , czy tylko lepiej wydlądać , od tego zależy co brać i czy w ogóle brać